こんにちはスタッフ井口です
8月に入り、日中気温が危険な暑さですね
この時期にも増える症状が
「肩こり」
「腰痛の悪化」
「身体のだるさ」
原因は「冷房」です!!
特に女性の方に多いかなと思います。
対策としては、
・薄い上着を羽織る
・腹巻きをする
が手軽に出来る事かなと思います。
特に腰痛の悪化は「ギックリ腰」になりやすく注意です
解消法としては、
・軽いストレッチ運動
・湯船につかる
などと併用して
「いのくち整骨院」で整えるです
お盆休みの前に身体を整えて、スッキリしましょう
来週月曜日は祝日です。
8/9(月)祝日診療12時までです!
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連日オリンピック熱戦ですね
新競技や、今までは他国時間帯で見れなかった競技など
忙しい位毎日充実してTV観戦が出来ますね
さあ!今日も「がんばれ!日本!」