こんにちはスタッフ井口です
みなさんは目やまぶたがピクピクした事ありませんか？
自分の意思とは関係無く痙攣するので気持ち悪いですよね
原因は
・スマホやPCの長時間の作業
・度の合わない眼鏡・コンタクト
による眼の疲れ！！
・寝不足
・ストレス
などなど・・・
が考えられます。
眼の疲れに覚えがある方は
スマホ・PCの時間を短くする。
眼鏡等の度数の再調整
寝不足・ストレスには
ゆっくりと湯船に浸かって
早めの就寝！
それと併用して
いのくち整骨院で施術を受けてみませんか？
首・肩まわりの血行促進
そして、眠くなる程気持ちいい
「あたまの整体」
でスッキリ解消
日々の小さな疲れをため込まない事が大切です！
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今日は次女の
「2分の1成人式」
がありました。コロナウイルス対策の為
体育館で距離をとりながら1クラス単位です。
一人ずつ将来の夢を発表して
（次女の夢は声優だそうです
）
歌をうたって、サプライズで子供から
「感謝状」をもらいました
あっという間の10年！！
これからも健康に成長して欲しいです
