こんにちはスタッフ井口です
身体を動かすにも気持ちのいい季節ですね！
スポーツの秋・食欲の秋・読書の秋
皆さんはどうですか？
特にスポーツの秋
・急に運動を始めた方
・普段から運動習慣がある方でも気を付けたい
運動量を急激に増やしてしまうオーバーワーク
など、軽い筋肉痛で終わらず痛みが長引いている方
関節痛（膝・腰・肩）を発症してしまった方
「しばらく湿布で様子をみよう」
が、なかなか治らない・・・
そんな方はお気軽に「いのくち整骨院」へ
スポーツで痛めた身体の治療
そして、お勧めなのが膝・腰痛予防+運動になる
ブルブルマシーントレーニングです。
揺れの強弱の操作が出来ますので
個人に合わせた運動ができます！
しかも
10分 ￥100！！（フリーパスもあります）
整骨院で身体のケアと運動と腰痛予防
明日 10/22は祝日です（今年のみ）が診療致します。
☆8：30～15：00（お昼休み無し）
今週末 10/26（土）診療時間変更
☆8：30～13：00（診察終了）
お間違えないようご注意ください。
＊＝＝＝＊＝＝＝＊＝＝＝＊＝＝＝
先週末は私達の
早いもので、16年目です
身体が資本の仕事ですので、
夫婦共々 「健康第一」
で頑張ります！！
