こんばんはスタッフの井口です
夏前の体重管理（ダイエット）
前回 「ブルブルマシーン」をご紹介しましたが、
第２弾 「EMS」をご紹介します！
「EMS」とは電気刺激を直接筋肉に与えることで、筋肉を動かし、トレーニングを行う機械です。
部分的なトレーニングが寝たままで出来る機械です
体重管理（ダイエット）はまず筋肉をつけて、筋肉がエネルギーを燃焼し、
そこから理想の体重へと近づけます
利用されている方、やはり１番多いのは「腹筋」のトレーニングですね！
筋肉表面だけではなく、深いところまで筋肉が収縮するので、
「便秘」が解消された
方も多くいらっしゃいます。
体重管理（ダイエット）はモチロン１日・２日では出来ません！
継続してご利用出来る様に、フリーパスをご用意していますので、
梅雨のいやーな時期に涼しい整骨院で「EMS」やってみませんか？
酸素カプセル内でも利用できますので、併用利用で更に効果UPが期待出来ますよ
１回３０分 ￥５００－です。お試し利用もOKです！
お気軽にお尋ねください
今日のチョコレート
今日は長女がHMでバウムクーヘンを作ってくれましたので、チョコはお休みです。
HMを玉子焼き用のフライパンでクルクルと焼いてくれました
