皆さんこんにちは((*ﾟДﾟ)ゞ 、スタッフの黒田です。
何か今日かなり寒くなってましたね～
、最高気温でも20度以下でしたよ！今週は晴れていても寒い日が続くようです、どうか皆さん体調管理に気をつけて風邪などにかからないようにしてください。
さて今回は[汗をかくことの重要性について]その②です。
汗をかくことで前回の体内の解毒(デトックス)効果の他に
[ストレスや病気などに対する抵抗力がつく]
といった効果があります、しっかり汗をかくことによって自然にストレスや病気などに対する耐性がつくそうです。
つまり、汗をしっかりかいていないと病気にかかりやすい、ということですね。
今回はここまで。
