皆さんこんにちは、スタッフの黒田です。
また台風がきているみたいですね、今週の水曜日にはその影響でひどい雨が降ってくるようです。皆さんその日に外にでる場合は十分注意するよう気をつけてください。
さて先週から夕食抜きダイエットをして1週間経ちまして、結果としては 96.4㎏～９４．６ となりました。－１．８㎏の減量に成功です！
とりあえず、まずは90キロを切ることを目標に続けていこうと思います。
スタッフ黒田、夕食抜きダイエットに挑戦！ 経過報告
2016.10.03更新
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