こんにちは 院長 井口です。

今週も暑い一週間でしたね！

患者様と『今日も暑かですね〜』が合言葉のように出ます

前回 ブログに書いた様にバドミントンをしているのですが、今年は練習のお供に新兵器を購入しました！

USB充電式の携帯扇風機です

今まで うちわであおいで手が疲れていたのですが、意外とハイパワーで助かっています！オススメです！

スポーツ後だけでは無く、熱中症や、発熱時には、早くクールダウンさせたいですよね！

そんな時は、首すじ・脇・手首を冷やすのが効果的です！

ブログの最後に、患者様からのよくある質問や症状について簡単に書いていこうと思います。

今回は【四・五十肩について】

症状として痛みがある時は、冷やすより、温めた方がイイです。

なので、冬より夏の方が比較的 症状は軽いです。

いのくち整骨院でも多くの患者様を治療してきています！自己判断せずに一度こ来院下さい。

再発防止までしっかりとケアいたします！

こんにちは 院長 井口です。

今週も暑い一週間でしたね！

患者様と『今日も暑かですね〜』が合言葉のように出ます

前回 ブログに書いた様にバドミントンをしているのですが、今年は練習のお供に新兵器を購入しました！

USB充電式の携帯扇風機です

今まで うちわであおいで手が疲れていたのですが、意外とハイパワーで助かっています！オススメです！

スポーツ後だけでは無く、熱中症や、発熱時には、早くクールダウンさせたいですよね！

そんな時は、首すじ・脇・手首を冷やすのが効果的です！

ブログの最後に、患者様からのよくある質問や症状について簡単に書いていこうと思います。

今回は【四・五十肩について】

症状として痛みがある時は、冷やすより、温めた方がイイです。

なので、冬より夏の方が比較的 症状は軽いです。

いのくち整骨院でも多くの患者様を治療してきています！自己判断せずに一度こ来院下さい。

再発防止までしっかりとケアいたします！

初めまして！　いのくち整骨院　院長　井口と申しますo(^▽^)o

ホームページのリニューアルと共に、ブログを始めていこうと思います。

整骨院の事・身体の事・趣味の事など、つたない文章と思いますが、最後まで読んでもらえると嬉しいです。

まず、自己紹介から

スタッフブログで嫁が家族構成等の紹介をしていると思います（洗車が趣味の・・・）が、洗車以外にもありますよ！！（笑）

学生時代から続けている唯一のスポーツがバドミントンです！（歴の割にはへたっぴですが・・・）

ご存じの方もいるでしょうが、バドミントンは、シャトルが風に左右されるスポーツなので、体育館の窓は閉めきりです。なので、夏の間は地獄のような暑さです

毎回練習後には体重１ｋｇ位は減っています！

しかし！この練習後のビールがたまりません（笑）ビールの為に練習していると言ってもいいくらいですから（笑）

好きな事を元気に長く楽しみたいですよね。けれど年齢と共に身体のあちこちにガタがきます・・・私もそうです・・・

が、私は身体のプロです！ここから大事なポイントですが、

最初の「あれ？少しおかしい・いつもと違う」

をほおっておかない事。早めに対処・ケアする事です！

この位の痛み、２・３日すれば治るさ！　←この少しのひずみが、のちに積もり積もって大きな痛みやケガにつながります。

特にスポーツ後のケアにもってこいが、当院にも設置している

酸素カプセル　です！１回３０分￥１０００（当院通院外の方￥１５００）学生￥６００

私もほぼ毎日入って疲れを溜めない様にしています。二日酔いにも効果的ですよ(^▽^)

こんな感じで、ブログ更新していくつもりです！よろしくお願いします！